Yoga, meditasyon ve davranış terapilerini birleştiren Dodow, HERKESİN zahmetsizce uykuya dalmasının ve uykuda kalmasının güvenli yoludur!
Dodow’un yumuşak ışığına odaklanmak, sizi uyanık tutan o yarışan düşünceleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu kaygılı düşüncelerden kurtulduğunuzda, zihniniz hızla sakinleşir, kapanır ve huzur içinde dinlenmek için mükemmel bir duruma gelir.
Son yıllardaki en iyi uykunuzu her gece alın!